Bucal..lo practicas?
El Cunnilingus
El acto de usar la lengua y la boca rosar la zona vaginal y el clítoris, es una de las acciones más excitantes. Las mujeres que disfrutan con el sexo oral generan un vínculo emocional gracias a la intimidad del acto, además de sensaciones muy placenteras.
Es importante diferenciar qué es lo que más excita a la mujer durante este acto. La estimulación del clítoris suele proporcionar las sensaciones más intensas, pero sin olvidar el contacto con los labios y otras zonas, que resultan muy sugestivas. Una de las mejores posturas, para esta acción, es en la que el hombre sitúa su cabeza entre los muslos de su pareja. Antes de tocar el clítoris con la lengua, lo más aconsejable es viajar por todo el cuerpo, la boca, las orejas, el cuello, los pezones, el abdomen, el ombligo, las piernas. Frente a la vulva, comienza a besar los labios mayores y menores, pasa los labios suavemente de arriba a abajo.
Se puede meter uno o dos dedos en la vagina y hacer movimientos de penetración, con cuidado, al mismo tiempo que se pasan los labios por la vulva…
La Felacion
Muy placentera para la mayoría de los hombres. Algunas mujeres se muestran contrariadas ante esta actividad, y otras lo consideran un tema tabú. Pero muchas mujeres disfrutan mediante este acto de sensaciones de poder e intimidad con su pareja Es muy importante que los dos conozcan sus preferencias, una buena actitud es la de crear una serie de normas para dejar clara la situación. Para casi todas las mujeres es muy importante la limpieza. Si la mujer no quiere que su compañero le eyacule en la boca, es bueno que los dos acuerden una señal previa para poder retirar el pene a tiempo.
La felación es una estimulación muy gratificante, ya que los movimientos, la humedad y suavidad de la lengua dan una sensación especial al acto.
El tragar el semen no causa ningún problema digestivo ni riesgo de embarazo.
La parte más sensible de los órganos sexuales externos masculinos es el glande -la cabeza del pene-. Después la estimulación de la bolsa escrotal y el perineo -la zona entre el inicio del tronco del pene y el ano.
Al ser acariciado esta zona es importante hacerlo con suavidad, presionando sólo de vez en cuando. Se debe tener cuidado de no morder fuertemente porque es una zona muy sensible, principalmente, la bolsa escrotal que contiene los testículos.
La felación es una alternativa más de disfrutar la vida sexual.
Importante:sexo oral mas seguro
algunas medidas que puedes tomar para reducir el riesgo del sexo oral:
*No practiques el sexo oral si vos o tú pareja tienen heridas en la boca..por ejemplo, lesiones por herpes bucal
*No uses hilo dental, no cepilles tus dientes ni tampoco realices ninguna actividad que pudiera producir cortes o abrasiones en tu boca, antes de tener sexo oral. En lugar de eso, usa un enjuague bucal o una pastilla de menta.
*Evita tragar líquido pre-eyaculatorio, semen o fluidos vaginales.
*Usa preservativos para realizarle sexo oral a un hombre Si realizas sexo oral sin preservativo, puedes terminar con la mano o escupir el sémen y enjuagarte en lugar de tragarlo.
*Usa un protector dental para practicarle el sexo oral a una mujer o si vas a tener contacto oral-anal.
*Evita practicar el sexo oral vaginal durante la menstruación para prevenir el contacto con la sangre.
*Observa tu boca. La probabilidad de transmisión del VIH por vía oral aumenta si tienes hemorragias en las encías, úlceras, cortes, heridas o infecciones en la boca.
*Hazle masajes a tu pareja, acaríciala o practiquen la masturbación mutua.
que hacer despues de hacer el amor..??
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Mientras una pareja mantiene una relación sexual, el nivel de intimidad aumenta, da igual que sean desconocidos o un matrimonio que llevan 20 años juntos: los cuerpos se funden, los sentidos se agudizan y cada persona se entrega totalmente a la otra, aunque sea por un breve espacio de tiempo.
Sin embargo, cuando el acto en si mismo termina, esa intimidad puede disminuir. Si se trata de amantes ocasionales "el momento de después" puede llegar a ser hasta incómodo. ¿Qué hacer en la cama al lado de una persona que prácticamente no conoces? Puede que no te apetezca abrazarla pero quizá tampoco darle la espalda o echarla de tu cama (o que te echen a ti).
En el caso de las parejas consolidadas puede que no se de esa incomodidad de la falta de confianza, pero si puede suceder que ambos miembros de la pareja se duerman o vuelvan a retomar su actividad como si no hubiese pasado nada, sin tomarse ni un momento para alargar el romanticismo. El peso de la rutina puede acabar con los "momentos especiales".
Sea como sea, el instante después del sexo puede ser agradable en cualquiera de las dos situaciones.
Te damos algunos consejos para que lo consigas:
1.- Ir juntos a la ducha. Un baño jabonoso puede contribuir a conocerse más o recuperar el romanticismo. Frótense mutuamente la espalda y disfruten del momento. Puede que hasta haya más sexo.
2.- Quedarse abrazados con las piernas. Es agradable la sensación de placer del orgasmo y estar más tiempo "unidos".
3.- Poner algo de música que ambos disfruten. Gocen las notas mientras siguen echados en la cama, aunque solo sea para continuar con la sensación de relax.
4.- Masajes en la espalda. Primero uno y luego el otro. Será reconfortante y ayudará en el tema de la intimidad.
5.- Si se queda dormido (a muchos les pasa), acurrúquense con el "sonador" y comparten el momento. Si no le conoces mucho, a lo mejor puedes saltarte este paso.
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En el masaje que estamos proponiendo, la liberación debe ser total y las presiones no existir. La búsqueda en el masaje Yoni no es el orgasmo, efecto totalmente aceptable y deseable, pero no ultimo para el éxito de nuestros esfuerzos. En realidad, lo único que se busca con esta técnica es poder dar placer y el masaje en sí mismo.Por esto es que ambas partes pueden relajarse, dejando de lado las presiones que pueden significar la necesidad de alcanzar el clímax sexual. Pero, como decíamos, no es que el orgasmo sea algo a despreciar durante el masaje. Más bien es un plus que se agrega. Además, el orgasmo durante un masaje Yoni suele ser más satisfactoria, completa, intensa y placentera, una experiencia maravillosa nada censurable.Por otro lado, aquel que esta dando el masaje no debería esperar nada como retribución, más allá del placer propio de estar dando y compartiendo el momento con la persona amada. La actividad sexual más genital puede venir a continuación del masaje, pero esto debe ser una elección de la persona que recibe el masaje, no una imposición o una devolución de “favores”. El masaje debe realizarse por el placer que se consigue del acto en sí mismo, no como una forma de asegurarse otra actividad sexual.Esta perspectiva abre la mente a un nuevo tipo de sexualidad, además de crear, como se ha dicho anteriormente, un nuevo nivel de confianza e intimidad en la pareja. Preparación Debemos preparar la situación para el masaje, lograr que el ambiente sea el indicado, mediante la utilización de todos los sentidos. Para esto, debemos preparar el cuarto donde realizaremos el masaje.Este debe ser un espacio tranquilo, con música suave, velas, almohadones, luz tenue, etc. En definitiva, un sitio que nos permita sentirnos cómodos y seguros, relajados y en contacto con nosotros mismos. Además, bañarse antes de la realización del masaje es algo recomendable, ya que es una primera relajación, tanto para el que dará el masaje como para quien lo recibirá.El proceso lleva su tiempo y este tiempo debe ser respetado. No se puede apurar el masaje, sino que se le debe dar todo el tiempo necesario para que sus efectos sean todo lo poderosos que deseamos.Por supuesto, debemos eliminar toda posibilidad de interrupción (llamados telefónicos, gente que pueda tocar la puerta, etc), especialmente las necesidades fisiológicas, ya que, en realidad, se obtienen mejores resultados si realizamos el masaje con la vejiga y los riñones vacíos.Debemos conectarnos con nuestra pareja, mediante el contacto físico, abrazándonos, sosteniéndonos, acariciándonos, mirándonos a los ojos o cualquier forma que consideremos la más correcta en nuestra relación para llegar al lugar cálido y seguro del que hablábamos anteriormente.Vale la pena remarcarlo una vez mas: debemos estar, los dos, tan relajados como sea posible. La posición La mujer debe recostarse sobre su espalda, en una posición confortable, sobre una cama o en el suelo, sobre una colchoneta, con una almohada bajo su cabeza, en posición tal que pueda mirar hacia la zona de sus genitales y, a la vez, a su compañero.Otra almohada debe ir bajo su cintura, preferentemente cubierta con una toalla o algo por el estilo. Las piernas deben estar abiertas, ligeramente doblados las rodillas, exponiendo sus genitales tanto como es posible. Por supuesto, cuantas más almohadas podamos usar para hacer la posición lo mas cómoda posible, mejor.El dador debe sentarse entre las piernas de su pareja, también en una posición cómoda, con las piernas cruzadas, y también sobre un almohadón o almohada, o como se encuentre más cómodo.Lo importante es que la posición en que se encuentre el dador sea una en que pueda tener completo accesos al Yoni, así también como a las otras partes del cuerpo de su compañera. Respiración Antes de comenzar, ambas partes del masaje, el dador y el receptor, deben respirar profundamente, una respiración relajante y que los prepara para la tarea a realizar. Importante: Durante todo el proceso del masaje, tanto el dador como el receptor deben recordar mantener una respiración profunda, lenta y con una relajación absoluta. El dador debe recordar esto especialmente, y hacérselo recordar a la receptora, en caso de que esta deje en algún momento de respirar correctamente o deja de hacerlo totalmente. La respiración profunda es muy importante, así como también lo es evitar la hiperventilación. El masaje Bien, finalmente esta todo listo y en orden, y podemos comenzar a dar placer a través del masaje.Para empezar, masajeamos las piernas, el abdomen, los muslos y los pechos de nuestra pareja, en forma gentil y muy suavemente, creando mediante el toque suave un preludio relajante al momento en que entraremos en contacto con el Yoni propiamente dicho.Ahora necesitaremos un aceite de alta calidad o un lubricante, del cual colocaremos una pequeña cantidad en el montículo del Yoni. La cantidad debe ser precisa, no demasiado ni muy poco, lo justo para que se derrame sobre el labio exterior y cubra la totalidad de la parte externa de la vagina. Lubricantes de alta calidad pueden encontrarse en el mercado, especialmente fabricados para este tipo de actividad. Pueden conseguirse en sex-shops, revistas especializadas, por Internet, negocios de ropa erótica, etc. Importante: Nunca mezclar productos que tengan como base el aceite con látex Comenzamos masajeando suavemente el montículo del Yoni, así también como los labios externos. Con mucha suavidad, teniendo en cuenta que es una zona especialmente sensible del cuerpo de la mujer, tomamos el labio exterior entre nuestro pulgar y nuestro índice, apretando apenas, con mucha delicadeza, y recorriendo todo su largo en forma ascendente y descendente, a lo largo de los dos labios. Sin apurarse.Luego hacemos lo mismo con los labios interiores, en la misma forma, y aun con mas suavidad. Atención: Es importante, como se pueden imaginar, no apurarse, sino tomarnos el tiempo necesario. Debemos relajarnos y disfrutar el masaje, de otra forma no tiene sentido lo que estamos haciendo. Dar el masaje debe ser un placer tanto para la mujer como para el hombre. La persona que esta recibiendo el masaje puede simplemente relajarse y dejarse fluir, o puede tener un papel mas activo, masajeándose a sí misma los pechos. Siempre debe recordar mantener la respiración profunda y continua, sin interrumpirla en ningún momento, siempre relajada y relajante.Para aumentar las sensaciones y el vínculo que se crea entre dador y receptor, estos deben mirarse a los ojos tanto como sea posible, manteniendo la relación tan activa como sea posible.La receptora puede, por supuesto, comentar al dador las sensaciones que percibe y como el masaje la esta afectando, diciéndole si la presión, velocidad, suavidad, profundidad, etc., son las correctas o como hay que modificar, aumentar o disminuir cada variable. Importante: Por mas que se pueda hablar, deberíamos mantener la conversación al mínimo, simplemente tocando los temas referidos a las sensaciones placenteras que provienen del masaje en sí mismo. El foco debe permanecer en él, ya que de perderlo, también se pierde el foco de las sensaciones y el efecto del masaje disminuye considerablemente. Luego de terminar con los labios, pasamos a masajear el clítoris, con movimientos suaves y controlados, tanto en el sentido de las agujas del reloj como en el opuesto, dando pequeños golpecitos de vez en cuando. Tomamos el clítoris suavemente entre nuestros dedos y lo presionamos suavemente. Esto, sin dudas, excitara a la receptora, pero debemos recordarle que se mantenga relajada y respirando regularmente.Con mucha suavidad, introducimos nuestro dedo medio de la mano derecha dentro del Yoni. Con mucha delicadeza, exploramos, masajeando suavemente, el interior de la vagina. Nos tomamos nuestro tiempo, lo hacemos con calma, no hay porque apurarse ni aumentar la velocidad enloquecidamente. Hay que ir variando la velocidad, la fuerza, la forma y la presión de los movimientos que vamos realizando.Recordar siempre que lo que estamos haciendo es un masaje, y que la idea principal es nutrir y relajar el Yoni. Importante: debemos usar la mano derecha, no la izquierda. Recordar esto, ya que se relaciona directamente con la polaridad en el Tantra y es de suma importancia para el buen resultado final. Giramos nuestra mano, haciendo que la palma quede mirando hacia arriba, siempre con el dedo medio dentro del Yoni. Entonces movemos nuestro dedo medio, como si estuviésemos pidiendo a alguien que se nos acerque, llevándolo desde la posición extendida hacia la palma de nuestra mano, doblándolo lentamente y sin hacer excesiva fuerza. Este movimiento nos debería permitir ubicar una zona de tejido esponjoso que se encuentra justo debajo del hueso pélvico y detrás del clítoris.Este es el famoso punto G, conocido en el tantra como punto sagrado. Sobre el tema se han escrito muchos libros muy buenos y que nos pueden dar mucha información confiable al respecto.En este momento, nuestra pareja puede sentir placer, dolor, ganas de orinar, etc. Debemos, nuevamente, ir probando y cambiando el tipo de movimiento que realizamos con nuestros dedos, así también como la velocidad, la presión y el patrón. Podemos hacerlo en círculos, de adelante hacia atrás o de un lado hacia el otro.También podemos insertar el dedo que se encuentra al lado del medio, pero siempre con el consentimiento de nuestra pareja, para todo lo que hagamos. En general, esto no debería ser un problema y la estimulación de dos dedos sólo debería ser un mayor nivel de placer y excitación para la mujer.Como siempre, nos tomamos nuestro tiempo, sin apurarnos y realizando todos los movimientos con suavidad y mucho cuidado, de la forma lo más gentil posible, o aun más.Podemos seguir estimulando el clítoris con el dedo pulgar de la mano derecha mientras hacemos esto.Otra posibilidad, que también deberemos consultar con la persona que esta recibiendo el masaje, es introducir el dedo chiquito de la mano derecha en su ano, mientras seguimos con el masaje como se ha indicado. Si lo desea, podemos hacerlo, pero debemos tener claro que no deberemos introducir luego este dedo en su vagina, no después de haber pasado por el ano. Además, debemos usar lubricantes y ser aun más gentiles que antes.Mientras que realizamos todo esto con la mano derecha, podemos utilizar nuestra mano izquierda para masajear sus pechos, caderas, muslos o clítoris. Si decidimos hacer esto ultimo, lo mejor es apoyar nuestra mano en el monte, masajeando esta zona con la palma, y estimular el clítoris solo con nuestro pulgar, con movimientos ascendentes y descendentes, suaves.Esta estimulación dual es sin lugar a dudas la que causara mas placer a la receptora. Atención: No es recomendable usar la mano libre para estimularnos nosotros mismos a la vez que la estimulamos a ella, ya que, sin lugar a dudas, perderemos el foco de lo que estamos haciendo con nuestra pareja. Además, recordemos que la idea de este masaje era darle placer y un lugar propio a ella, no para nosotros mismos. Gran parte de los beneficios de este tipo de masajes provienen de la atención que ella recibe. Continuamos con el masaje, probando diferentes estilos, movimientos, velocidades y presiones. Sigan mirándose a los ojos tanto como sea posible, manteniendo el vínculo activo. Respiren correctamente todo el tiempo, siempre relajados y con profundidad. Sean gentiles. Muchas mujeres han sufrido de compañeros sexuales totalmente egoístas y la atención brindada puede ser un poderoso bálsamo. Fuertes emocione pueden desatarse durante el procedimiento del masaje. El valor para ella de esto puede ser incalculable. El final Lo cierto es que el orgasmo puede ocurrir durante el masaje. Es mas, varios orgasmos pueden ocurrir, cada uno mas fuerte que el anterior, en lo que en Tantra se conoce como “tomar la ola”. Atención: Muchas mujeres pueden aprender a ser multiorgásmicas mediante el masaje Yoni, si tienen la suerte de tener un compañero dedicado y paciente, que les dé toda la atención que necesitan y merecen. Si esto sucede, debemos lograr que nuestra compañera siga respirando con regularidad, sin perder el foco en ningún momento.Seguimos masajeando hasta que ella nos pide que nos detengamos. Una vez que hemos parado, con mucha suavidad y delicadeza, retiramos nuestras manos de dentro del Yoni. Todo lo hacemos con mucho respeto y tratando de no molestarla de ninguna forma.La dejamos reposar en el sitio, tranquila, simplemente disfrutando de lo que ha dejado el masaje Yoni detrás de sí. También podemos abrazarla y simplemente quedarnos allí juntos. Si logramos dominar el masaje Yoni y otras técnicas Tantra, lo cierto es que nuestra vida sexual se vera inmensamente enriquecida, además de que aprenderemos muchísimo sobre la sexualidad femenina, y esto se trasladará a nuestra vida como pareja en general.En el masaje que estamos proponiendo, la liberación debe ser total y las presiones no existir. La búsqueda en el masaje Yoni no es el orgasmo, efecto totalmente aceptable y deseable, pero no ultimo para el éxito de nuestros esfuerzos. En realidad, lo único que se busca con esta técnica es poder dar placer y el masaje en sí mismo.
Por esto es que ambas partes pueden relajarse, dejando de lado las presiones que pueden significar la necesidad de alcanzar el clímax sexual. Pero, como decíamos, no es que el orgasmo sea algo a despreciar durante el masaje. Más bien es un plus que se agrega. Además, el orgasmo durante un masaje Yoni suele ser más satisfactoria, completa, intensa y placentera, una experiencia maravillosa nada censurable.
Por otro lado, aquel que esta dando el masaje no debería esperar nada como retribución, más allá del placer propio de estar dando y compartiendo el momento con la persona amada. La actividad sexual más genital puede venir a continuación del masaje, pero esto debe ser una elección de la persona que recibe el masaje, no una imposición o una devolución de “favores”. El masaje debe realizarse por el placer que se consigue del acto en sí mismo, no como una forma de asegurarse otra actividad sexual.
Esta perspectiva abre la mente a un nuevo tipo de sexualidad, además de crear, como se ha dicho anteriormente, un nuevo nivel de confianza e intimidad en la pareja.
Preparación
Debemos preparar la situación para el masaje, lograr que el ambiente sea el indicado, mediante la utilización de todos los sentidos. Para esto, debemos preparar el cuarto donde realizaremos el masaje.
Este debe ser un espacio tranquilo, con música suave, velas, almohadones, luz tenue, etc. En definitiva, un sitio que nos permita sentirnos cómodos y seguros, relajados y en contacto con nosotros mismos. Además, bañarse antes de la realización del masaje es algo recomendable, ya que es una primera relajación, tanto para el que dará el masaje como para quien lo recibirá.
El proceso lleva su tiempo y este tiempo debe ser respetado. No se puede apurar el masaje, sino que se le debe dar todo el tiempo necesario para que sus efectos sean todo lo poderosos que deseamos.
Por supuesto, debemos eliminar toda posibilidad de interrupción (llamados telefónicos, gente que pueda tocar la puerta, etc), especialmente las necesidades fisiológicas, ya que, en realidad, se obtienen mejores resultados si realizamos el masaje con la vejiga y los riñones vacíos.
Debemos conectarnos con nuestra pareja, mediante el contacto físico, abrazándonos, sosteniéndonos, acariciándonos, mirándonos a los ojos o cualquier forma que consideremos la más correcta en nuestra relación para llegar al lugar cálido y seguro del que hablábamos anteriormente.
Vale la pena remarcarlo una vez mas: debemos estar, los dos, tan relajados como sea posible.
La posición
La mujer debe recostarse sobre su espalda, en una posición confortable, sobre una cama o en el suelo, sobre una colchoneta, con una almohada bajo su cabeza, en posición tal que pueda mirar hacia la zona de sus genitales y, a la vez, a su compañero.
Otra almohada debe ir bajo su cintura, preferentemente cubierta con una toalla o algo por el estilo. Las piernas deben estar abiertas, ligeramente doblados las rodillas, exponiendo sus genitales tanto como es posible. Por supuesto, cuantas más almohadas podamos usar para hacer la posición lo mas cómoda posible, mejor.
El dador debe sentarse entre las piernas de su pareja, también en una posición cómoda, con las piernas cruzadas, y también sobre un almohadón o almohada, o como se encuentre más cómodo.
Lo importante es que la posición en que se encuentre el dador sea una en que pueda tener completo accesos al Yoni, así también como a las otras partes del cuerpo de su compañera.
Respiración
Antes de comenzar, ambas partes del masaje, el dador y el receptor, deben respirar profundamente, una respiración relajante y que los prepara para la tarea a realizar.
Importante: Durante todo el proceso del masaje, tanto el dador como el receptor deben recordar mantener una respiración profunda, lenta y con una relajación absoluta.
El dador debe recordar esto especialmente, y hacérselo recordar a la receptora, en caso de que esta deje en algún momento de respirar correctamente o deja de hacerlo totalmente. La respiración profunda es muy importante, así como también lo es evitar la hiperventilación.
El masaje
Bien, finalmente esta todo listo y en orden, y podemos comenzar a dar placer a través del masaje.
Para empezar, masajeamos las piernas, el abdomen, los muslos y los pechos de nuestra pareja, en forma gentil y muy suavemente, creando mediante el toque suave un preludio relajante al momento en que entraremos en contacto con el Yoni propiamente dicho.
Ahora necesitaremos un aceite de alta calidad o un lubricante, del cual colocaremos una pequeña cantidad en el montículo del Yoni. La cantidad debe ser precisa, no demasiado ni muy poco, lo justo para que se derrame sobre el labio exterior y cubra la totalidad de la parte externa de la vagina. Lubricantes de alta calidad pueden encontrarse en el mercado, especialmente fabricados para este tipo de actividad. Pueden conseguirse en sex-shops, revistas especializadas, por Internet, negocios de ropa erótica, etc.
Importante: Nunca mezclar productos que tengan como base el aceite con látex
Comenzamos masajeando suavemente el montículo del Yoni, así también como los labios externos. Con mucha suavidad, teniendo en cuenta que es una zona especialmente sensible del cuerpo de la mujer, tomamos el labio exterior entre nuestro pulgar y nuestro índice, apretando apenas, con mucha delicadeza, y recorriendo todo su largo en forma ascendente y descendente, a lo largo de los dos labios. Sin apurarse.
Luego hacemos lo mismo con los labios interiores, en la misma forma, y aun con mas suavidad.
Atención: Es importante, como se pueden imaginar, no apurarse, sino tomarnos el tiempo necesario. Debemos relajarnos y disfrutar el masaje, de otra forma no tiene sentido lo que estamos haciendo. Dar el masaje debe ser un placer tanto para la mujer como para el hombre.
La persona que esta recibiendo el masaje puede simplemente relajarse y dejarse fluir, o puede tener un papel mas activo, masajeándose a sí misma los pechos. Siempre debe recordar mantener la respiración profunda y continua, sin interrumpirla en ningún momento, siempre relajada y relajante.
Para aumentar las sensaciones y el vínculo que se crea entre dador y receptor, estos deben mirarse a los ojos tanto como sea posible, manteniendo la relación tan activa como sea posible.
La receptora puede, por supuesto, comentar al dador las sensaciones que percibe y como el masaje la esta afectando, diciéndole si la presión, velocidad, suavidad, profundidad, etc., son las correctas o como hay que modificar, aumentar o disminuir cada variable.
Importante: Por mas que se pueda hablar, deberíamos mantener la conversación al mínimo, simplemente tocando los temas referidos a las sensaciones placenteras que provienen del masaje en sí mismo. El foco debe permanecer en él, ya que de perderlo, también se pierde el foco de las sensaciones y el efecto del masaje disminuye considerablemente.
Luego de terminar con los labios, pasamos a masajear el clítoris, con movimientos suaves y controlados, tanto en el sentido de las agujas del reloj como en el opuesto, dando pequeños golpecitos de vez en cuando. Tomamos el clítoris suavemente entre nuestros dedos y lo presionamos suavemente. Esto, sin dudas, excitara a la receptora, pero debemos recordarle que se mantenga relajada y respirando regularmente.
Con mucha suavidad, introducimos nuestro dedo medio de la mano derecha dentro del Yoni. Con mucha delicadeza, exploramos, masajeando suavemente, el interior de la vagina. Nos tomamos nuestro tiempo, lo hacemos con calma, no hay porque apurarse ni aumentar la velocidad enloquecidamente. Hay que ir variando la velocidad, la fuerza, la forma y la presión de los movimientos que vamos realizando.
Recordar siempre que lo que estamos haciendo es un masaje, y que la idea principal es nutrir y relajar el Yoni.
Importante: debemos usar la mano derecha, no la izquierda. Recordar esto, ya que se relaciona directamente con la polaridad en el Tantra y es de suma importancia para el buen resultado final.
Giramos nuestra mano, haciendo que la palma quede mirando hacia arriba, siempre con el dedo medio dentro del Yoni. Entonces movemos nuestro dedo medio, como si estuviésemos pidiendo a alguien que se nos acerque, llevándolo desde la posición extendida hacia la palma de nuestra mano, doblándolo lentamente y sin hacer excesiva fuerza. Este movimiento nos debería permitir ubicar una zona de tejido esponjoso que se encuentra justo debajo del hueso pélvico y detrás del clítoris.
Este es el famoso punto G, conocido en el tantra como punto sagrado. Sobre el tema se han escrito muchos libros muy buenos y que nos pueden dar mucha información confiable al respecto.
En este momento, nuestra pareja puede sentir placer, dolor, ganas de orinar, etc. Debemos, nuevamente, ir probando y cambiando el tipo de movimiento que realizamos con nuestros dedos, así también como la velocidad, la presión y el patrón. Podemos hacerlo en círculos, de adelante hacia atrás o de un lado hacia el otro.
También podemos insertar el dedo que se encuentra al lado del medio, pero siempre con el consentimiento de nuestra pareja, para todo lo que hagamos. En general, esto no debería ser un problema y la estimulación de dos dedos sólo debería ser un mayor nivel de placer y excitación para la mujer.
Como siempre, nos tomamos nuestro tiempo, sin apurarnos y realizando todos los movimientos con suavidad y mucho cuidado, de la forma lo más gentil posible, o aun más.
Podemos seguir estimulando el clítoris con el dedo pulgar de la mano derecha mientras hacemos esto.
Otra posibilidad, que también deberemos consultar con la persona que esta recibiendo el masaje, es introducir el dedo chiquito de la mano derecha en su ano, mientras seguimos con el masaje como se ha indicado. Si lo desea, podemos hacerlo, pero debemos tener claro que no deberemos introducir luego este dedo en su vagina, no después de haber pasado por el ano. Además, debemos usar lubricantes y ser aun más gentiles que antes.
Mientras que realizamos todo esto con la mano derecha, podemos utilizar nuestra mano izquierda para masajear sus pechos, caderas, muslos o clítoris. Si decidimos hacer esto ultimo, lo mejor es apoyar nuestra mano en el monte, masajeando esta zona con la palma, y estimular el clítoris solo con nuestro pulgar, con movimientos ascendentes y descendentes, suaves.
Esta estimulación dual es sin lugar a dudas la que causara mas placer a la receptora.
Atención: No es recomendable usar la mano libre para estimularnos nosotros mismos a la vez que la estimulamos a ella, ya que, sin lugar a dudas, perderemos el foco de lo que estamos haciendo con nuestra pareja. Además, recordemos que la idea de este masaje era darle placer y un lugar propio a ella, no para nosotros mismos. Gran parte de los beneficios de este tipo de masajes provienen de la atención que ella recibe.
Continuamos con el masaje, probando diferentes estilos, movimientos, velocidades y presiones. Sigan mirándose a los ojos tanto como sea posible, manteniendo el vínculo activo. Respiren correctamente todo el tiempo, siempre relajados y con profundidad. Sean gentiles. Muchas mujeres han sufrido de compañeros sexuales totalmente egoístas y la atención brindada puede ser un poderoso bálsamo. Fuertes emocione pueden desatarse durante el procedimiento del masaje. El valor para ella de esto puede ser incalculable.
El final
Lo cierto es que el orgasmo puede ocurrir durante el masaje. Es mas, varios orgasmos pueden ocurrir, cada uno mas fuerte que el anterior, en lo que en Tantra se conoce como “tomar la ola”.
Atención: Muchas mujeres pueden aprender a ser multiorgásmicas mediante el masaje Yoni, si tienen la suerte de tener un compañero dedicado y paciente, que les dé toda la atención que necesitan y merecen.
Si esto sucede, debemos lograr que nuestra compañera siga respirando con regularidad, sin perder el foco en ningún momento.
Seguimos masajeando hasta que ella nos pide que nos detengamos. Una vez que hemos parado, con mucha suavidad y delicadeza, retiramos nuestras manos de dentro del Yoni. Todo lo hacemos con mucho respeto y tratando de no molestarla de ninguna forma.
La dejamos reposar en el sitio, tranquila, simplemente disfrutando de lo que ha dejado el masaje Yoni detrás de sí. También podemos abrazarla y simplemente quedarnos allí juntos.
Si logramos dominar el masaje Yoni y otras técnicas Tantra, lo cierto es que nuestra vida sexual se vera inmensamente enriquecida, además de que aprenderemos muchísimo sobre la sexualidad femenina, y esto se trasladará a nuestra vida como pareja en general.
¿Por qué los hombres quieren sexo y las mujeres necesitan amor?
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No aceptar que hombres y mujeres somos diferentes fulmina matrimonios. O al menos eso afirma este autor de best sellers sobre las relaciones entre sexos.
Es uno de los hombres más odiados por las feministas del mundo entero. ¿El motivo? Defender que las relaciones entre géneros se basan en el intercambio de bienes y servicios, y que ellos son animales de acción y ellas, criaturas sentimentales incapaces de leer un mapa. Su discurso sobre los roles está sustentado en investigaciones científicas de carácter psicobiológico que pasan por alto el impacto de la cultura en el ser humano, pero al escucharle es difícil resistirse al poder de convicción de algunos de sus argumentos.
Autor junto a su mujer, Barbara Pease, del best seller Por qué los hombres no escuchan y las mujeres no entienden los mapas (Ed. Amat), esta pareja de australianos ha vuelto ha provocar con un nuevo título tan tópico como políticamente incorrecto: ¿Por qué los hombres quieren sexo y las mujeres necesitan amor? (Ed. Amat).
Mujer hoy. Según usted, ¿qué es lo que provoca en el género masculino el deseo de hacer el amor?
Allan Pease. La testosterona, que también es la hormona cazadora y el motivo de que seamos más peludos, grandes, fuertes, agresivos y ardorosos que las mujeres.
¿Y en la mujer?
Al menos el 50% de ellas no echaría de menos el sexo si no lo practicara en los próximos tres meses. El motivo es que lo que los hombres encuentran en el sexo, las mujeres lo encuentran a través de los sentimientos. Para ellas las relaciones íntimas son el resultado del amor y, en su cerebro, sexo y amor operan juntos y se compensan.
Pero las mujeres también tenemos testosterona.
¡Sobre todo enamoradas! Estudios científicos han demostrado que, cuando las parejas se encuentran en esa fase, los niveles de testosterona masculinos descienden y aumentan los de oxitocina para acelerar el proceso de creación de lazos afectivos. Por el mismo motivo aumentan en las mujeres los niveles de testosterona. Por eso se produce el espejismo de que los impulsos sexuales de ambos son iguales, pero cuando termina este período ambos vuelven a la posición por defecto, creando en él la impresión de que ella ya no está interesada en el sexo y en ella, que él es un maníaco sexual.
¿Realmente piensa que a las mujeres no les interesa el sexo?
Es cierto que hay una pequeña minoría que están abiertas a una relación sexual ocasional. Eso da la falsa imagen de que, en esta generación, hombres y mujeres se han igualado en la forma de abordar las relaciones sexuales, pero lo cierto es que pueden irse a la cama juntos, pero buscan cosas diferentes. Ellas, subir su autoestima; ellos, no perder su oportunidad.
¿Tan cerca estamos de las cavernas?
Sí, porque nuestro cerebro no ha cambiado. Durante más de 50.000 años el propósito del sexo fue la procreación. Era fundamental que los hombres tuvieran mucha testosterona porque los seres humanos sólo podemos tener una cría al año, un crecimiento lento si lo comparamos con otras especies.
Pero no negará que ahora tenemos relaciones más igualitarias y ha surgido un nuevo hombre más comprometido con la crianza...
Lo que ha cambiado son los roles y la expectativa de esos roles. Después del movimiento feminista de los 60, en el que la meta era conseguir la paridad en todo, la realidad es que las mujeres están extenuadas. Ellas trabajan el doble, mientras los hombres están mano sobre mano.
Según esta tesis que usted mantiene, la vida de las parejas de larga duración parece estar condenada al fracaso.
No tiene por qué. Para que una pareja funcione necesita compartir unos principios básicos y química, y para que ésta no se pierda hay que recrear las condiciones que llevaron a tu cerebro a comportarse así. Las parejas no se separan por falta de amor sino por falta de pasión.
¿Y eso cómo se consigue?
Lo proponemos en este libro: discute con él o ella sobre qué desea cada uno y qué está dispuesto a dar. Porque para un hombre una relación es algo físico que consiste en estar siempre haciendo algo. Pero para una mujer es una conexión emocional. La buena noticia es que puede funcionar si no esperas que la otra parte te entienda o sea como tú. Aceptemos que somos diferentes.
Dice en su libro que una de las cosas que los hombres no entienden sobre las mujeres es que ellas no quieren una planta, quieren un ramo de flores. ¿Alguna vez le regaló una planta a su mujer?
Sí, una vez, recién casados, simbolizaba nuestra relación y se secó..., pero compré otra. Una de las cosas que he comprendido es que para las mujeres lo importante del regalo es que les demuestres que estás pensando en ellas, no el regalo en sí. El problema muchas veces es que ellas están siempre esperando que les digan que las quieren y los hombres están convencidos de que no necesitan decirlo porque ya lo están demostrando haciendo cosas. Y así con todo lo demás. n
Una pareja que fabrica éxitos
Además de llamar la atención de los medios con declaraciones del tipo todas las feministas tienen el pelo corto y bigote o siempre es la misma la que me persigue, no cabe duda que Allan Pease y su mujer Barbara, coatora de la mayoría de los libros Pease, han encontrado un filón en la guerra de sexos. La pareja puede presumir de haber vendido más de 21 millones de ejemplares, fundar su propia empresa, vender vídeos con sus ideas y dar seminarios por todo el mundo. Y siguen casados.
LOS SONIDOS DEL SEXO.
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La experiencia sexual es una vivencia meramente hallada a través de los sentidos. En este caso el tacto se lleva la palma, pero el resto también juega un papel importante. La vista, el tacto, el olor, el oído pueden desencadenar una gran excitacióny pueden evocarnos determinadas experiencias eróticas placenteras según las vivencias personales de cada uno al ver una imagen, escuchar un sonido…
El sentido visual sería el siguiente en cuanto a nivel de importancia, ya que provoca una fuerte excitación. Pero ¿y el estimulo auditivo? También puede llegar a tener gran fuerza, fundamentalmente porque los visuales dejan poco a la imaginación, mientras que la estimulación auditiva, mediante la imaginación y la interpretación, puede desempeñar un papel primordial durante una relación sexual. Mirad sino el éxito de las líneas eróticas o, ya más cercano, lo que les gusta a muchos/as oír jadear y gemir a sus parejas cuando tienen sexo.
Sonidos hay muchos, el sexo tiene su propia banda sonora. Entran en juego las palabras apasionadas que se susurran al oído, las palabras subidas de tono (vamos, las guarradas), los insultos y, después, los que no tiene porque ser palabras (gemidos, ruidos, quejas, jadeos, risas, respiraciones, incluso los aullidos, gritos o alaridos… y los silencios). Es algo particular en cada uno y en cada pareja. Cabría preguntarle a cada cual, ¿cuál es tu lenguaje para el sexo?
Sonidos de alto voltaje
Si tus vecinos te lo permiten, averigua cuál es tu lenguaje sexual: en tu próxima batalla cuerpo a cuerpo intenta ver si eres silencioso/a, si con cualquier sonido puedes desconcertarte en tu camino al orgasmo, o si tal vez te excita la larga lista de sonidos que puedas emitir tu mismo/a o tu pareja. También puede que te excite el ruido del somier, o el de tu cabeza golpeando el cabezal, o lo que no es tu cabeza golpeando unas nalgas (ya me entendéis)… Son sonidos que no se pueden evitar, irreprimibles… Así que ¡Oh my God!, cierra las ventanas, sube la música y disfruta.
Como experiencia casi espiritual, son muchos los que incumplen el mandamiento y utilizan el nombre de Dios en vano, pero otros prefieren algo más terrenal: “Dame más”, “Hmm, qué bueno, hmm qué rico”, “toma, toma”, “sigue, sigue, dame, dame, no pares, no pares”, “ahí, ahí”, “ya voy, ya voy”, “me corro oooooh”. También están las expresiones groseras y hasta vejatorias: “Hazme lo que a mí me gusta, zorrita”, “Me voy a correr en tu coñito”, “Te voy a comer las tetas”, “Cómete mi polla hasta que te atragantes”…
Daños colaterales
Pero principalmente reinan en la cama los sonidos y onomatopeyas, ya que uno/a no está por la labor y no puede crear una frase coherente en un momento de excitación; además, se puede perder la concentración. Cuidado porque se puede ser desafortunado en la elección de las palabras y puede que no sean las apropiadas, como “cómete la polla maldita furcia rubia de bote”… tal vez ofendan a la susodicha, o tal vez pronuncies, con la excitación del momento, “¡Oh sí Juan dame máaas!”, y mira por dónde el chico que te está dando placer se llame Luis. Ojo con los daños colaterales. Como todo, este tema también tiene sus límites. Así como los sonidos sexuales pueden favorecer las relaciones y la llegada al orgasmo, también puede truncar el sexo e inhibir el momento del clímax.
Todo depende de la persona. Si no eres de esos a quienes los ruidos les desconcentran debes saber que también existen ciertos límites, tanto en el abanico de posibilidades como en el volumen de los mismos. Por ejemplo, a algunos hombres les excitan tanto que no pueden controlar su eyaculación.
La experiencia sexual es una forma de comunicación y sus sonidos, uno de sus tantos lenguajes, una de las vías para exponer lo que nos gusta y lo que no. Por ejemplo, el silencio puede provocar que el otro piense que no estás disfrutando, lo cual tampoco quiere decir que el que más grita es el que más disfruta. Esta forma de expresar nuestras emociones sexuales tiene mucho que ver con nuestra personalidad, pero lo principal es conseguir ser en la cama como en todos los aspectos de tu vida, tal y como eres, sin cohibirte, porque solo así disfrutaras del sexo plena y satisfactoriamente
la mujeres y el porno
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Se suele decir que la mujer no consume pornografía, al menos no con tanta frecuencia como lo hace el hombre. Por ese motivo, tal vez, el porno realmente está dirigido a un público masculino, pero ya hace unos años que algunos directores, tanto amateurs como veteranos y entre ellos mujeres, han decidido abarcar y ampliar el mercado, intentando captar a un target femenino.
Para ello, los cánones y convenciones del porno tienen que cambiar…porque lo que sí es cierto es que a nosotras no nos “pone” mucho ver una felación de diez minutos o que los personajes mantengan relaciones sexuales porque sí, sin mediar casi palabra. Nos descoloca.
Más erotismo
Necesitamos tal vez algo más de argumento y, tal vez, más sentimiento, erotismo y juego… lo evidente no nos seduce tanto, no nos despierta la libido. Algo más sutil puede gustarnos y causar un efecto parecido al del hombre que consume porno.
Siempre se ha dicho que la mujer no suele ser tan “sexual” como el hombre, pero tal vez con un cine porno bien elaborado y dirigido a ella, podría ayudar a despertar algo dormido y mejorar la vida sexual de la mujer tanto en solitario como en pareja. Normalmente una mujer cuando visiona una película ‘X’ se siente ofendida por el trato vejatorio que en ocasiones recibe la actriz.
Un buen casting sería un buen comienzo: una selección que no se fije tanto en lo dotado que está el actor. sino en lo atractivo que es, ya que en muchas películas no es que los actores sean precisamente atractivos…
El ejemplo de ‘Lust Films’
Un ejemplo de todo esto se encuentra en Erika Lust, fundadora de la productora audiovisual de films para adultos Lust Films. Ella es una licenciada en Ciencias Políticas y Periodista sueca que vive en Barcelona. El año pasado dirigió ‘Cinco historias para ellas‘, un film porno-indie para mujeres. Antes, en 2004, había hecho ‘The good girl‘, con la que comenzó su proyecto de porno orientado al público femenino.
El debate continúa: ¿qué tipo de porno prefieren las mujeres? ¿todas las mujeres desean el mismo tipo de porno? ¿la sexualidad femenina es variada o más uniforme de lo que creemos? Y en caso afirmativo, ¿no deberíamos entonces clasificar el porno por géneros, autores y calidades y no tanto por sexos?
Con más o menos acierto, Erika Lust lo ha intentado. El debate está abierto.
AFRODISIACOS SEXUALES NATURALES
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Un afrodisíaco es cualquier sustancia que en teoría aumenta el apetito sexual. Su nombre es una referencia a Afrodita, la diosa griega del amor, que surgió de la espuma del mar cuando el dios Cronos mató y castró a su padre, arrojando sus genitales al océano.
Algunos afrodisíacos suelen funcionar estimulando algunos sentidos (vista, tacto, olfato y oído) y otros se toman en forma de comida, bebidas, bebidas alcohólicas, "filtros amorosos", drogas, o preparados medicinales. Ya en el Kama Sutra, texto amoroso hindú, se indican muchas maneras para que el hombre incremente su vigor sexual con alimentos tales como la leche y la miel, que siempre han sido reconocidos como fuente de energía.
En la medicina tradicional china se usaban remedios a base de hierbas, como la raíz de ginseng para potenciar la longevidad y el vigor sexual. Los árabes destacaban el valor de los perfumes, las fragancias y cosméticos para multiplicar el placer sexual. Para los sajones plantas con apariencia fálica como zanahorias y espárragos ganaron reputación.
La ciencia moderna sólo reconoce un pequeño número de sustancias afrodisíacas, una de ellas es la cantárida ("mosca española"), formada por restos secos y triturados de abadejo, pero debe tenerse cuidado, ya que es extremadamente peligroso utilizarla como excitante para los humanos por su elevada toxicidad.
Afrodisiacos Naturales
Ginkgo Biloba: Mantiene el órgano viril en plena forma, una y otra vez, por lo que se puede repetir si la pareja nos lo permite.
Aleta de tiburón: Plato típico de la comida china, es, con seguridad, uno de los secretos de la fecundidad de los chinos.
Jalea real: Es un estimulante general y por supuesto genital, el cual tarda algo en hacer efecto, pero los resultados son seguros y... prolongados. consiga jalea real
Azúcar moreno: La costumbre de tomar siempre un postre dulce quizá fue puesta de moda por los buenos amantes, y lo cierto es que una ligera hiperglucemia es siempre beneficiosa para el amor. La falta de azúcar provoca una mayor producción de adrenalina y esta hormona bloquea cualquier respuesta favorable al sexo.
Apio: Al igual que cualquier alimento que actúe sobre los órganos urinarios, el apio tiene un moderado efecto afrodisíaco, aún más si se toma su caldo. Unido a la remolacha el efecto es aún mayor, pero no lo mezcles nunca con la lechuga, ya que si lo haces anularás los buenos efectos.
Avellana: Se consume en algunos pueblos en el banquete de boda e incluso se coloca en cestillos junto a la cama de los recién casados. Por algo será.
Cebolla: Y también el ajo, aunque lo mejor es que los coman los dos amantes al mismo tiempo, ya que así el fuerte olor de nuestro aliento no molestará a la pareja elegida. Ambos condimentos son utilizados ampliamente por los árabes en sus comidas y nadie les puede negar que saben tratar a las mujeres.
Clavo: He aquí otra especia de fuerte sabor y olor, pero que, utilizada sabiamente, incluso en la bebida, nos dará buenos resultados.
Frambuesa: Esta fruta es más adecuada para la mujer ya que contribuye a relajar los órganos sexuales y facilita el acto amoroso en el varón.
Ginseng: Un té tibio, quince minutos antes de empezar la sesión, es un brebaje totalmente seguro, ya que tantos millones de chinos y coreanos que lo toman no pueden estar equivocados.
Higo: He aquí otro fruto dulce, tan dulce como las pasiones que despierta. Los antiguos egipcios y los dioses griegos aparecían siempre con collares de higos, e incluso llegaron a considerar sagrada la higuera. En nuestro tiempo, aún es costumbre poner higos en la puerta de las chicas solteras en la confianza de que así saldrán rápidamente a la calle a buscar marido.
Maca: La Maca se ha comprobado que es un alimento de alto valor nutricional y biologico, ya que su variada composicion quimica tiene presencia de proteinas, grasas, glucidos, calcio, celulosa, almidones, fosforo, yodo, hierro, complejo de vitaminas B y vitamina C. Recompone el equilibrio mental y fisico. Es afrodisiaco. consiga maca
Malva: Esta hierba puede ser útil para aquellos encuentros fortuitos que nos hacen estar en tensión, ya que tomándola en infusión nos relajamos lo suficiente, al mismo tiempo que nuestra pasión aumenta.
Manzana: Utilizada ya con bastante éxito por Eva, es quizá el primer afrodisíaco conocido. Ya a ella le dio resultado, seguro que a usted también.
Menta: Los cubatas con pipermín son bien conocidos por todos y si alguien los ofrece reiteradamente la insinuación es clara. En su mano está beberlo o no.
Muérdago: Lo mismo se utiliza para ahuyentar a los demonios que como filtro de amor. Las antiguas brujas lo incluían en sus brebajes y no habrían acudido a ellas tantos reyes y amantes en lágrimas si no hubieran hecho efecto.
Nuez: Otro fruto presente en todas las noches de boda antiguas e incluido también en los postres chinos. Tal coincidencia es significativa y mejor será dejar en la mesilla de noche un puñado de nueces.
Pimienta: Remedio rápido e infalible. Se puede añadir al zumo de tomate o a la bebida que quieras, siempre y cuando tu estómago no sea delicado.
Perejil: No se te olvide añadirlo a tus ensaladas amorosas para darles un nuevo toque.
Pistacho: Quizá ahí está el secreto de porqué es tan caro y tan apreciado por las gentes. Mézclalo en un plato junto a las avellanas y los higos y prepárate para lo que venga.
Romero: Unido a la menta es un buen tónico preparatorio para después de cenar.
Trufa: Otro alimento caro pero bastante eficaz.
Salvia: Esta planta no podía faltar en ningún jardín de la antigua Grecia y de ella se decía que daba vida eterna, pero creo que su verdadera utilidad no era precisamente la longevidad.
Alcachofa: No tiene un gran efecto, pero para mantenerse en forma...
Plátano: Nos repondrá fuerzas para intentarlo de nuevo, así que tenlo a mano.
Dátil: Otro fruto sagrado para los moros. La seguridad de su efecto es total, no lo pongas en duda.
Polen: Uno de los afrodisíacos mejores, pero tarda en hacer efecto al menos cinco días, así que planea con tiempo tus lances de amor. consiga polen
Aguacate: En Méjico dicen que es un buen estimulante; mejor no vamos a dudar de su palabra.
Avena: Los copos de avena son muy útiles en la mujer sin entusiasmo, pero apenas tienen efectos en el varón.
Chocolate: Dicen que los españoles somos tan fogosos a causa del chocolate, así que ya saben: de merienda un tazón de chocolate con leche.
Pipas de calabaza: Ya está claro por qué se consumen tanto en los guateques de jóvenes. Actúa más que nada en los varones sin fuerzas.
Cereza: Si puedes, tritura el hueso y cómetelo. Contiene la preciada vitamina B15 de la cual dicen que hace a la gente eternamente joven.
Gamba: Y por supuesto cualquier marisco, de los que la tradición popular habla maravillas, más que nada en el sentido de volver a empezar.
Miel: Aquello de irse de luna de miel no era una tontería, ya que era costumbre regalar a los amantes jarras llenas de miel para que sus primeros escarceos amorosos estuvieran coronados por el éxito.
Regaliz: Dicen que la mujer que come regaliz es apasionada por fuerza, así que decídete a observar a tu alrededor.
Diente de león: Aunque no contiene ninguna sustancia especial, es un potente restaurador de energías perdidas.
Fresa: Estimula de una manera directa las glándulas endocrinas y el sistema nervioso. Si tu problema es el estrés, ya sabes.
Lechuga: Ni se te ocurra comerla para hacer el amor. Solamente conseguirás dormirte en sus brazos, aunque esto tampoco es malo y así al despertar estarás repleto de pasión.
Poleo: Es bueno para las mujeres, ya que estimula la producción de hormonas femeninas. Los hombres mejor nos pasamos al café.
Soja: Suele restaurar disfunciones sexuales, así que el primer plato bien puede ser una fabada de soja verde.
Vitaminas C y E: Si tu alimentación es deficitaria en alguna de ellas, mucho más si es en las dos, olvídate de tu pareja para algo que no sea pasear. La vitamina E tiene una influencia directa porque actúa sobre los órganos reproductores y la C actúa sobre las glándulas endocrinas en general.
recomendaciones sexuales..!
Todo hombre quiere satisfacer a su mujer en la cama. Pero a veces, el instinto y lo que ve en las películas, no basta. La cosa se complica cuando la mujer es menos experimentada que el hombre. ¿A quién recurrir? Cuando todo falla, los hombres, por lo general, van donde los amigos, los cuales les aconsejan técnicas amatorias que según ellos no fallan. Pero, ocurre todo lo contrario, estos consejos en vez de ayudar, sólo empeoran las cosas.
La verdad de las cosas, es que las mujeres tienen ideas y requerimientos muy distintos a los de los hombres en lo que se refiere al sexo. Y teniendo en cuenta esto, la respuesta de cómo satisfacer sexualmente a una mujer, está, como es de esperarse, en las mujeres. Para todos esos hombres que por vergüenza o por falta de amigas dispuestas a compartir sus secretos de alcoba, les ofrecemos 43 consejos de las mujeres para los hombres. Estos consejos están divididos en 5 secciones: Información general, juegos pre-coitales, sexo oral, coito y sexo anal.
Sabemos que una relación sexual exitosa no se logra sólo con 43 consejos. La sexualidad femenina es mucho más compleja que eso, pero estamos seguros de que este artículo los encaminará por la senda correcta para lograr la satisfacción sexual en la mujer.
Información General
1. Antes de aventurarte a satisfacer a una mujer, es importante que conozcas su anatomía. Date el tiempo para ubicar su clítoris, ver cómo están conformados los labios vaginales, dónde y cómo es la apertura de su vagina. Si no sabes dónde está todo, va a ser difícil estimularla correctamente.
2. Nunca lo olvides, el clítoris, después del cerebro, es el órgano sexual más importante en las mujeres. Difícilmente, si éste no es estimulado correctamente, se logrará satisfacer a la mujer o llevarla al orgasmo.
3. La clave para tener buenas relaciones sexuales es la comunicación. Comparte con tu pareja tus fantasías y tus deseos. Pídele a ella que haga lo mismo. Después del acto sexual, pídele que te cuente qué cosas le gustaron y qué cosas no.
4. Los besos son muy importantes para toda mujer, y especialmente durante las relaciones sexuales. Siempre es una buena idea empezar las relaciones sexuales con un apasionante beso.
Juegos Pre-Coitales (Foreplay)
1. Los juegos pre-coitales son muy importantes para las mujeres. No vayas directamente a la penetración, tomate tu tiempo y estimula las diferentes zonas erógenas de la mujer. Esto permite que la mujer se excite y lubrique, preparándola para la penetración. El sexo no debe ser reducido solamente a un acto de penetración y eyaculación. Muchas mujeres expresan que los juegos pre-coitales pueden ser tan o más importantes que la penetración.
2. Los genitales y los senos no son las únicas zonas erógenas de una mujer. El cuerpo de la mujer posee un gran número de zonas altamente eróticas. Atrévete a descubrirlas, prueba las orejas, el cuello, los brazos, las manos, la espalda, la entre pierna, los muslos e inclusive los pies, los labios, la cara, etc.
3. Los senos son extremadamente sensibles, no los trates con rudeza, no los aprietes, no los muerdas con fuerza. Préstale tu atención a todo el seno y no sólo al pezón. Muchos hombres piensan que sólo la estimulación del pezón excita a la mujer. Los besos y caricias en todo el seno ofrecen sensaciones muy placenteras y excitantes.
4. Cuando estimules manualmente el clitoris, no lo hagas con fuerza. El clitoris es tan o más sensible que el glande de un hombre. Algunas mujeres no toleran la estimación directa de él a menos que se encuentren muy excitadas. Al principio, estimula las zonas alrededor del clítoris, y progresivamente, a medida que ella se excite más, estimúlalo directamente.
5. Durante la estimulación manual del clitoris, es muy importante que la zona genital esté bien lubricada. Si no lo está, es muy probable que le causes dolor. Antes de estimular los genitales; acaricia, besa y toca otras zonas de su cuerpo. Esto ayudará a que la mujer se excite y que sus genitales empiecen a lubricar.
6. Si introduces tus dedos en su vagina, asegúrate que la vagina esté bien lubricada, de lo contrario le vas a causar mucho dolor a tu pareja. Introducir muchos dedos a la vez puede causar mucho dolor, como regla, si no estás seguro de cuántos dedos tu pareja puede aceptar sin causarle dolor, empieza introduciendo uno, y luego pregúntale si desea que introduzcas otro y así sucesivamente. Asegúrate que tus uñas estén bien cortadas y que tus dedos se encuentren limpios, de lo contrario puedes causarle heridas e infecciones.
Sexo Oral - Fellatio
1. ¡No, es no! Si tu pareja no desea hacerte sexo oral, debes respetar su decisión. No intentes introducir tu pene en su boca a la fuerza.
2. Si tu pareja no está de acuerdo con tragar tu semen, antes de eyacular, avísale para que pueda retirar tu pene de su boca. No trates de sorprenderla y luego decir que no te diste cuenta; el sabor del semen no es lo más agradable que existe.
3. Cuando te esté dando sexo oral, no fuerces su cabeza hacia tu pene, deja que ella libremente maniobre alrededor de tu miembro. Tampoco realices movimientos de penetración en su boca, eso sólo descoordinará sus movimientos y en algunos casos ocasionará que tu pene tenga un encuentro con sus dientes, lo que te puede causar mucho dolor e inclusive una herida en la piel.
4. Si tu pareja lentamente se está dirigiendo hacia tu zona genital, no empujes su cabeza forzándola a que su cara esté sobre tu pene. Permite que se tome su tiempo, ella sabrá cuando llegar a él.
5. Muy importante: no asumas que alguien te debe dar sexo oral si tu pene no se encuentra en condiciones 100% higiénicas. El pene puede obtener un olor ofensivo y fuerte, especialmente los penes no circuncidados, ya que en ellos se acumula una sustancia amarillenta conocida como esmegma. El esmegma, no huele, ni sabe bien. Antes de recibir sexo oral, asegúrate de que tu pene esté impecable, lávalo con agua tibia y jabón y concéntrate en las zonas debajo del prepucio donde se acumula más el esmegma.
Sexo Oral - Cunnilingus
1. No a todas las mujeres les gusta que le den sexo oral. Si no estás seguro, es mejor preguntárselo, antes de ponerla a ella y ponerte a ti en una situación incómoda.
2. El clitoris, como ya los hemos mencionado, es muy sensible, y lo mismo aplica para el sexo oral. Durante el sexo oral no vayas directamente al clítoris, primero besa las zonas circundantes y gradualmente dirígete a él. Como los senos, el clitoris debe ser tratado con cariño, no lo muerdas, ni lo estimules con rudeza. La clave es empezar lento y prestarle atención al lenguaje corporal de tu pareja, a medida que veas que ella se excita más, puedes estimularlo con un poco más de intensidad y rapidez.
3. El sexo oral puede ser muy placentero e inclusive la mujer puede lograr el orgasmo a través de la estimulación oral de sus genitales. Para ello es importante mantener un ritmo constante de estímulos con la lengua, alrededor y sobre el clitoris.
4. Algunas mujeres requieren de mucho tiempo para lograr un orgasmo con el sexo oral, a algunas, les es imposible. Y como toda zona del cuerpo, tarde o temprano, después de un estimulo prolongado puede comenzar a causar fastidio o dolor. A veces es mejor no exagerar y limitar el sexo oral a un tiempo prudencial. Si ella quiere que sigas te lo hará saber, y si ya tuvo suficiente, es mejor que no fuerces la situación.
5. El clitoris es importante en el sexo oral, pero el estimular los labios vaginales e introducir tu lengua en su vagina, puede también causar sensaciones muy placenteras y excitantes. Durante el sexo oral, bríndale tu atención a toda la vulva.
6. Aunque suene como una buena idea, no es recomendable soplar aire en el interior de la vagina. La acumulación excesiva de aire podría provocar una distensión del fondo vaginal con complicaciones no deseadas.
7. El sexo oral puede ser complementado con la estimulación manual. Utiliza tus manos para separar ligeramente los labios vaginales y exponer el clitoris, o introduce un dedo en su vagina al mismo tiempo que estimulas su clitoris con tu lengua. También, puedes acariciar sus senos con tu mano, mientras que estimulas su clitoris con tu lengua.
Coito
1. Nunca intentes penetrar a una mujer sin estar 100% seguro de que su Vagina se encuentre lubricada. Toda la excitación de ese momento puede esfumarse con la sensación de dolor que experimentará tu pareja. Algunas mujeres tardan en lubricar, mientras que otras tienen dificultad para hacerlo. Si ese es el caso de tu pareja, utiliza un lubricante artificial, el cual puede ser obtenido en cualquier farmacia.
2. Muchos hombres creen que el éxito del coito se basa en la penetración fuerte y rápida; a más fuerza, más rápido llegará ella al orgasmo. Falso, el coito no es introducir y retirar con fuerza tu pene dentro de su Vagina. Prueba con distintos ritmos y profundidades, a veces suave, a veces lento, a veces con profundidad, a veces sólo introduce la mitad de tu pene, a veces rápido, a veces fuerte, a veces con movimientos circulares, a veces con movimientos de arriba hacia abajo, a veces con penetraciones largas y profundas. Todas estas variaciones producen distintas sensaciones en una mujer. Utiliza tu imaginación. Con el tiempo sabrás qué tipo de penetración es las que más disfruta tu pareja.
3. Muy importante: no eyacules rápidamente. Sí, la eyaculación precoz es un problema que cualquier hombre puede sufrir, pero si sufres de este problema acude donde un médico para que te ayude a superarlo. Y definitivamente, no culpes a la mujer por este problema. Algunos hombres quieren hacerle creer a la mujer, que la razón por la que eyaculan muy rápido es por algo que ella hizo o dejo de hacer. No hay excusas, acude donde un médico para recibir el tratamiento necesario.
4. Prueba distintas posiciones. Existen muchas variaciones, y éstas, debido al ángulo de penetración, posición de la Vagina o estimulación que recibe el clitoris, producen distintas sensaciones en la mujer. Inclusive, algunas posiciones ayudan a que la mujer llegue al orgasmo con más facilidad o que logre varios orgasmos en una noche. No lo olvides, en la variación está el gusto. (Posiciones Sexuales)
5. Los hombres por lo general disfrutan mucho de la penetración por detrás. Sí, muchas mujeres también disfrutan de esta posición, pero hay que tener presente que no es la única que existe. No basen todas sus relaciones sexuales en esta posición. Las mujeres disfrutan mucho del contacto visual, y esta posición hace difícil que esto se pueda lograr.
6. No le jales el cabello, no la muerdas, no la sujetes de los brazos, no le des golpes en las nalgas, en conclusión, no seas rudo con ella a menos que estés 100% seguro de que tu pareja disfruta de este tipo de estímulos.
7. Las posiciones mujer arriba facilitan a muchas mujeres la estimulación del clitoris, por lo tanto, logran el orgasmo. Si tu pareja tiene dificultad para lograr el orgasmo, anímala a que se posicione sobre ti y tome control de la penetración. (Posiciones Sexuales)
8. El coito debe ser duradero pero tampoco eterno. La penetración constante y continua del pene causa mucha fricción en los tejidos blandos de la Vagina, después de mucho tiempo, este tejido se empezará a irritar causándole dolor a tu pareja.
9. Si tu pareja es virgen, la mejor posición para su primera vez, es la posición de mujer arriba. En esta posición ella puede controlar el grado de penetración, y así retirarse si es que siente mucho dolor. Gradualmente, ella podrá ir insertando tu pene en su Vagina, sabiendo que ella controla el movimiento y la profundidad de la penetración. (Mujer Arriba)
10. Si tu pareja es virgen, la primera vez siempre será difícil, ya que existe el temor de que ocurra un embarazo, puede tener vergüenza de su cuerpo o miedo al dolor. Si esto ocurre, sé comprensivo y si ella segundos antes de que se dé la penetración, cambia de parecer, apóyala y no la recrimines.
11. Muchos hombres se preocupan tanto por satisfacer a la mujer, que se olvidan del acto en sí. Disfruta del momento, déjate llevar por la pasión. No le estés preguntando cada 2 minutos si es que ya llegó al orgasmo. Si deseas hacerlo, hazlo después de que hayan terminado.
12. Para muchos hombres la relación sexual termina con la eyaculación, después del coito salen corriendo de la habitación. Sin embargo, a las mujeres les gusta que les den cariño y atención después de hacer el amor; la relación sexual no termina con la eyaculación. Esto se conoce como los juegos post-coitales.
13. La industria pornográfica no es la mejor consejera. No bases tus relaciones sexuales en cosas que hayas visto en una película pornográfica.
14. Utiliza tu imaginación, la cama es quizás el sitio ideal para tener relaciones sexuales, pero existen otros lugares que pueden ser muy excitantes y divertidos, tales como una silla, un sillón, parados, en una bañera, en una piscina, al aire libre, etc.
15. La rutina mata el amor. Utiliza tu imaginación, incluye aceites, velas aromáticas, frutas, hielo, plumas, disfraces, jacuzzis, baños de espuma, masajes, juguetes sexuales, espejos, etc., para condimentar tus relaciones sexuales.
Sexo Anal
1. ¡No, es no! Por cuestiones morales, religiosas y/o higiénicas muchas personas no aprueban el sexo anal. Si tu pareja no está de acuerdo, respeta su opinión. Y no trates de penetrarla analmente si es que ella te ha expresado anteriormente su negación, excusándote en un "no fue mi intención hacerlo".
2. Si tu pareja está de acuerdo con el sexo anal, hay tres reglas importantes a seguir. La primera: debes utilizar abundante lubricante a base de agua. En lo que se refiere al sexo anal, nunca está de más un poco más de lubricante. El Recto es un músculo que no está diseñado para ser penetrado, a diferencia de la vagina, éste no posee lubricación propia. Sin lubricante o con poco lubricante la penetración será extremadamente dolorosa. La segunda, es que siempre debes utilizar condón. El Recto está lleno de microorganismos que pueden causar severas infecciones a tu pene y a tu sistema urinario. Además, a través del sexo anal uno está más en riesgo de contraer el VIH debido a las micro-heridas que se producen. Tercero: mucha paciencia y comunicación. El sexo anal, si se hace de forma apresurada, puede ser muy doloroso e inclusive causarle desgarros musculares a tu pareja, y en algunos casos lesiones a tu pene. Es recomendable iniciar el sexo anal introduciendo primero un dedo, de esa manera el Recto se va acostumbrando a la penetración. Luego, lentamente introduce el pene, siempre preguntándole a tu pareja si siente dolor y si puedes continuar.
El sexo anal no es para todas. Algunas mujeres, experimentan mucho dolor, mientras que otras, sienten un leve dolor al principio, pero después sienten placer.
3. No pienses que el sexo anal se puede lograr en un día. Por lo general toma varias sesiones hasta que ambos aprenden a hacerlo sin causar dolor. Paciencia.
4. Nunca, pero nunca después de haber penetrado el ano, penetres la vagina. Esto podría causarle una severa infección vaginal a tu pareja. Después de haber penetrado el ano, si deseas continuar con las relación sexual, lávate con agua y jabón el pene y la base de éste. Recién después de eso, puedes penetrar nuevamente la vagina.
5. El sexo anal puede ser placentero y a veces ayuda a que simultáneamente, estimules manualmente el clitoris. Asegúrate de que tu mano esté limpia, y no haya entrado en contacto con tu pene después de haber penetrado el ano.
6. A veces el pene es demasiado ancho, y por más que uno trate, el sexo anal siempre será doloroso. En estos casos, se puede sustituir la penetración del pene por la penetración con un juguete sexual. Asegúrate de que sea un juguete especialmente diseñado para el sexo anal. Estos por lo general son más pequeños que los juguetes utilizados para la estimulación vaginal, y poseen una base ancha, que evitará que el objeto se introduzca por completo dentro del recto.
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Sexo en la tercera edad
Cada vez más va quedando atrás la vieja idea de que los adultos mayores no podían (o no debían) tener relaciones sexuales, para dar lugar a mayor información acerca de cómo disfrutar en plenitud del sexo en la tercera edad..
Hasta hace muy poco, la tercera edad era una etapa desgraciada, una especie de limbo al que eran enviadas las personas que -según la cultura- ya no tenían nada que hacer en este mundo, más que prepararse para morir, y mientras tanto tomar el sol en los bancos de los parques o ponerse a las órdenes de hijas o nueras.
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Las personas en la tercera edad necesitan satisfacer
tanto sus necesidades sexuales como afectivas .
El libro Amor Y Sexualidad En Las Personas Mayores, de la psicóloga chilena Ana Vásquez Bronfman, sostiene que el tema del sexo en la tercera edad sigue siendo tabú en pleno siglo XXI.
A través de una serie de entrevistas, revela que los mayores de 60 años no sólo quieren sexo, sino que lo tienen y es parte fundamental en sus vidas..
Abundan las razones por las cuales el sexo puede y debe mantenerse en buenas condiciones a medida que envejecemos.
En la tercera edad se pierden muchas inhibiciones y se siente la necesidad de gozar con libertad de los placeres del sexo que quizás se mantuvieron ocultos en la juventud. .
En la tercera edad también se puede experimentar la sensación de que el tiempo se escapa y que es la oportunidad de hacer lo que
nos plazca siempre y cuando no moleste a otras personas.
La intromisión en nuestro tiempo e intimidad que suponen los niños o los quehaceres domésticos, han quedado atrás, y hay más tiempo y energía para dedicarlos al sexo. En las últimas etapas de la vida, en la llamada tercera edad , para la mayoría de las personas ha llegado el momento de hacer todo con más lentitud y de saborear los mejores momentos del sexo..
Es verdad que los años conllevan un desgaste normal en los cuerpos. En el hombre, la edad produce cambios fisiológicos indiscutibles, como el tamaño y firmeza de los testículos, disminuye la cantidad de esperma y los niveles de la testosterona. Las dificultades para lograr una erección ya casi son parte del pasado hoy en día, debido al ya tan popularizado Viagra, que ha significado una verdadera revolución en lo que es el sexo en la tercera edad. .
En la mujer, la menopausia psicológicamente supone el comienzo de la tercera edad. Los problemas que la acompañan -adelgazamiento de las paredes vaginales, disminución de la lubricación, menor flexibilidad de la vagina- provocan en ocasiones malestar durante el sexo. Pero esto se puede resolver administrando hormonas femeninas. .
Tanto el hombre como la mujer están capacitados para mantener una vida sexual y llegar al orgasmo, pero la imposibilidad de realizar el coito en muchas ocasiones, les hace buscar otras conductas alternativas, aunque igualmente satisfactorias.
Una alternativa muy común es la masturbación. La manipulación preliminar, las caricias, la sensación de intimidad y los masajes son algunas de las técnicas que satisfacen plenamente a las personas de la tercera edad..
La tercera edad es una época donde se puede dar rienda suelta a la imaginación y disfrutar plenamente del sexo y los juegos sexuales. ¡Aprovéchelo!
Fomente la comunicación y sea creativo en las relaciones sexuales. Recuerde que huir de la monotonía es fundamental para asegurar una larga y plena vida sexual
SECRETOS SEXUALES DE LOS HOMBRES
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Secretos sexuales de los hombres
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Ser buena en la cama: los secretos
Se han ganado la reputación de estar obsesionados con el sexo (cuando no están intentando obtenerlo, están hablando sobre cómo obtenerlo), pero los hombres también pueden tener secretos sexuales en ciertos temas que no les gusta revelar. “Normalmente los hombres se sienten cómodos hablando de sexo en términos muy generales –nos explica Susana Genil, sexóloga–. Pero a muchos les cuesta comunicar los detalles de sus inseguridades o de sus deseos, bien porque les da vergüenza o porque tienen miedo a tu reacción.” Como dicen que la información es poder, nos hemos propuesto destapar los secretos sexuales que los hombres ocultan a sus chicas. Para ello, hemos pedido a los expertos que nos ayuden a identificar sus secretos más recónditos. ¿Lista? ¡Más vale que estés sentada!
Dar la talla en la cama
Con tanto porno disponible en la red, los hombres jamás habían sentido tanta presión por sus resultados en la cama como ahora”, dice el psicólogo y sexólogo Pedro Castro. Por no mencionar series como Sexo en Nueva York, que les han enseñado una faceta femenina desconocida: hablamos abierta y, a veces, crudamente de las habilidades sexuales de nuestras parejas. Exactamente, ¿qué le preocupa? “Su mayor miedo es: ¿Es mi pene lo suficientemente grande? Y también, ¿conseguiré que ella llegue al orgasmo?”, explica Castro. Eso ya lo sabíamos, pero los expertos nos desvelan otro miedo muy frecuente: “¿Llegaré yo al orgasmo?”. Para tranquilizarle (a él, no a su pene) hazle saber que estás disfrutando. Gemir y decir: “¡Qué bueno!”, le reafirmará que está consiguiendo su objetivo. Si percibes que le está costando llegar a su clímax, “quita presión sobre su orgasmo como objetivo final”, aconseja Castro, y sugiere tomaros un respiro.
Orgasmos mediocres
Como nosotras, ellos también tienen orgasmos que van desde un “bueno, vale” a un “¡Ay, Dios mío!”, aunque este suele ser uno de sus secretos sexuales mejor guardados. “Las mujeres solemos tocar a los hombres de la misma manera una y otra vez, y pueden hacerse inmunes a esa estimulación –explica la sexóloga Diana Hernández–. Sorpréndele con nuevas caricias o cambiando el ritmo.” Según la sexóloga Cecilia Hidalgo, los ejercicios de Kegel pueden hacer magia. Mientras está dentro, aprieta los músculos vaginales empezando por abajo y subiendo progresivamente por las paredes de la vagina. Cuando ya no puedas apretar más, relájalos. Debería durar unos 10 segundos. ¡Su orgasmo se saldrá de la escala de Richter!
Juegos previos al sexo
En ocasiones tu chico también puede necesitar un poco de calentamiento extra… , vamos, los juegos previos al sexo. “Después de un duro día en el trabajo, a tu hombre le puede costar un poco arrancar sexualmente”, nos dice Castro. Y aunque besarle y tocarle puede encender el motor, quizás necesite un poco de estimulación oral para pisar el acelerador a fondo.
Castro explica, “los hombres identifican un buen calentarmiento con un poco de sexo oral de calidad”. Hidalgo nos sugiere uno de los trucos sexuales para ponerle a cien: en el interior de su pene hay dos tubitos que se llenan de sangre durante la excitación, y un tercero que siempre contiene sangre. Como el aumento en el flujo sanguíneo es lo que provoca el orgasmo, estimular estos tubos hipersensibles con la lengua puede provocar espasmos de auténtico placer en el cuerpo de tu chico. Dos de ellos están situados en la parte superior del tronco y otro, más pequeño, en la base. Los tubos se unen formando surcos en la parte interior del pene. Aprieta firmemente con la lengua en dichos surcos y recórrelos de arriba abajo, y viceversa. Pisa el freno cuando esté llegando al punto de no retorno. “Cuando notes que se está excitando mucho deja de estimularle hasta que su nivel de excitación baje un poco”, sugiere Castro. Ése es el momento idóneo para pasar a la penetración.
Trio en la cama
La leyenda es que todos los chicos desean tener dos mujeres al mismo tiempo. Pero lo cierto es que, llegado el momento, no es una de las fantasías sexuales que quieran hacer realidad. Este es otro de los secretos sexuales que seguramente no te habrías imaginado nunca. Para empezar, les resulta un poco intimidante pero, sobre todo, temen que no cumpla sus expectativas. “Incluir una tercera persona puede ser complicado –dice Castro–. Cuando el hombre imagina un trío, se ve a sí mismo en absoluto control. En la fantasía no hay celos, ni sentimientos de rechazo o de inseguridad… pero sí que los hay en la vida real.” Dicho eso, puedes jugar con su fantasía sin tener que hacerla realidad. “A un hombre le puede excitar muchísimo que estés dispuesta a representar verbalmente un trío”, cuenta Castro. Pregúntale qué te haría, cuéntale lo que le harías tú a la otra chica y... ¡verás!
Fase de enfriamiento
Si el sexo no le apetece, puede que se esté enfriando “La fase de la luna de miel suele durar entre los tres y los seis primeros meses. Es esa época en la que las hormonas te dominan y parece que estáis pegados con super-glue”, explica Castro. Este no es ninguno de los secretos sexuales que nos interesa. Sin embargo, si en las primeras fases de vuestro romance, él prefiere ver a Buenafuente en la tele que enrollarse contigo, es posible que esté perdiendo interés en ti. “Puede ser que, en vez de enfrentarse a sus sentimientos, te esté enviando señales indirectas.” Sin embargo, si lleváis juntos mucho tiempo – más de 18 meses – y te rechaza en alguna ocasión, debes prestar atención a cómo lo hace. Si sigue siendo cariñoso y atento contigo, lo más probable es que tan sólo esté cansado o estresado… y que se sienta lo suficientemente cómodo con la relación como para decir no al sexo si no le apetece. Si está frío y distante, ¡atención!, “quizás esté mosqueado por algo y sea su forma de expresarlo, que esté intentando poner sutilmente alguna distancia entre los dos, o incluso que tenga un rollo”, dice Hidalgo.
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